Chúng ta thường nhầm lẫn giữa việc bận rộn và việc sống có ý nghĩa. Ta lấp đầy mọi khoảng trống trong ngày bằng công việc, tin nhắn và thông báo để trốn tránh việc đối diện với sự cô đơn bên trong.
Khi mình bắt đầu tập sống chậm: uống một tách trà ấm trong im lặng, lắng nghe tiếng gió qua kẽ lá, mình mới nhận ra cuộc đời này có biết bao vẻ đẹp giản dị mà ta đã vô tình bỏ lỡ.
Chậm lại không phải là thụt lùi hay từ bỏ tham vọng. Chậm lại là để ta căn chỉnh lại la bàn cuộc đời, để chắc chắn rằng cái thang ta đang trèo được đặt đúng vào bức tường ta mong muốn.